Lealtad en pareja - Una visión general

Lealtad en pareja - Una visión general

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Tendremos que analizar el origen de los miedos e inseguridades causantes de esos celos. Entre algunos de los posibles orígenes se encuentran malas experiencias en relaciones del pasado o problemas que la persona ha tenido a lo prolongado de su vida, tanto adulta como inmaduro y juvenil.

Hace un tiempo, ella se dio cuenta de que los celos estaban afectando seriamente su relación. La angustia y la inseguridad que sentía cada ocasión que su pareja hablaba con alguno más o mostraba interés en poco que no la incluía directamente.

También puede ser por que no es capaz de echarse en brazos en los demás o incluso por carecer de habilidades sociales, que les impide ser capaces de tratar estas inseguridades transmitiéndolas a quienes puedan ayudarles a solventar el problema.

Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a ambos miembros de la relación amorosa, siempre hay manera de mandar la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.

Hablemos sobre algunas de las estrategias prácticas que puedes implementar para pasar los celos en una relación de pareja que empieza.

Identificar si estas cosas pueden estar afectándote es importante para hacerte cargo de los celos e intentar manejarlos.

Estos celos han de ser analizados, evaluando cómo se expresan y de qué forma surgieron. Puede que se muestren como posesividad o bien como desconfianza cerca de las palabras y acciones de la otra persona.

A veces, los celos también surgen de una sensación de insatisfacción en otras áreas de la vida, como el trabajo o las relaciones con amigos y familiares. Designar tiempo a tu crecimiento personal puede ayudarte a sentirte más realizado y menos dependiente de la aprobación de tu pareja.

Cuando captas esto, no te queda más opción que liberarte del sentimiento de víctima; esa afición que te creas al pensar que tu pareja es la que hace que tú te sientas como te sientes.

Desarrollar intereses individuales: Fomentar actividades y pasatiempos propios puede ayudar a aminorar la dependencia emocional.

Es importante que reconozcas cuáles son las situaciones que despiertan tus celos. ¿Es cuando tu pareja pasa tiempo con amigos? ¿O quizás cuando recibe un mensaje de algún?

Si estás en una relación de pareja y has sentido celos, cuando te calmas puedes cuestionarte desde la razón cosas como las siguientes: ¿Cómo here es posible que haya sentido todo este dolor por una simple ojeada, un mensaje, un saludo alrededor de otra persona?

Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una mirada profunda a la inseguridad y la desconfianza.